{"id":2011,"date":"2025-11-19T15:54:49","date_gmt":"2025-11-19T14:54:49","guid":{"rendered":"https:\/\/partnersuche-ab-60.ch\/magazin\/?p=2011"},"modified":"2026-01-22T14:42:57","modified_gmt":"2026-01-22T13:42:57","slug":"kennenlernphase-mit-diesen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/partnersuche-ab-60.ch\/magazin\/beziehung\/kennenlernphase-mit-diesen\/","title":{"rendered":"Kennenlernphase: Mit diesen 9 Tipps gelingt sie"},"content":{"rendered":"<p><span class=\"TextRun SCXW134862475 BCX0\" lang=\"DE-DE\" xml:lang=\"DE-DE\" data-contrast=\"auto\"><span class=\"NormalTextRun SCXW134862475 BCX0\">Die Kennenlernphase ist der entscheidende erste Schritt auf dem Weg zu einer neuen Partnerschaft, insbesondere f\u00fcr Singles ab 60. Dieser Artikel zeigt Ihnen, wie Sie diese besondere Zeit optimal gestalten. Sie erfahren auch, worauf Sie achten sollten und wie Sie mit Sicherheit und Freude neue Kontakte kn\u00fcpfen. Profitieren Sie von praxisnahen Ratschl\u00e4gen, die Ihnen helfen, die Kennenlernphase aktiv und erfolgreich zu meistern.<\/span><\/span><span class=\"EOP SCXW134862475 BCX0\" data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><em>F\u00fcr die gro\u00dfe Liebe ist es nie zu sp\u00e4t! Auf<a href=\"https:\/\/partnersuche-ab-60.ch\/?AID=magazin_p60ch_intext\"> partnersuche-ab-60.ch<\/a> finden Sie den Partner f\u00fcrs Leben.<\/em><\/p>\n<p><em><span class=\"TextRun Highlight SCXW190615598 BCX0\" lang=\"DE-DE\" xml:lang=\"DE-DE\" data-contrast=\"none\"><span class=\"NormalTextRun SCXW190615598 BCX0\"><strong>Eva-Maria Hesse ist systemische Paar- und Familientherapeutin<\/strong>. Sie ber\u00e4t in ihrer Praxis in N\u00fcrnberg Singles und Paare sowohl zum Umgang mit Trennung und Krisen als auch zu Achtsamkeit, gelingender Partnerschaft und Resilienz. Als gefragte Expertin h\u00e4lt sie Vortr\u00e4ge und beantwortet in verschiedenen Medien Fragen zu Beziehungsthemen. Detaillierte Informationen finden Sie auf ihrer\u00a0<a href=\"http:\/\/www.familientherapie-nuernberg.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Homepage<\/a>.<\/span><\/span><\/em><\/p>\n<h2 aria-level=\"2\"><span data-contrast=\"none\">Die h\u00e4ufigsten Fragen zur Kennenlernphase \u2013\u00a0Tipps\u00a0f\u00fcr Ihren Erfolg<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:160,&quot;335559739&quot;:80}\">\u00a0<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li aria-setsize=\"-1\" data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"3\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><b><span data-contrast=\"auto\">Wie lange dauert die Kennenlernphase?<\/span><\/b><br \/>\n<span data-contrast=\"auto\">Die Dauer ist individuell. Manche sp\u00fcren sofort eine Verbindung, andere nehmen sich mehr Zeit. Wichtig ist, dass Sie Ihr eigenes Tempo bestimmen und sich nicht unter Druck setzen lassen.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-setsize=\"-1\" data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"3\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\"><b><span data-contrast=\"auto\">Wie erkenne ich, ob echtes Interesse besteht?<\/span><\/b><br \/>\n<span data-contrast=\"auto\">Achten Sie auf regelm\u00e4\u00dfige, pers\u00f6nliche Nachrichten und ehrliches Interesse an Ihrem Leben. Ein respektvoller Umgang und gemeinsame Zukunftsvorstellungen sind gute Zeichen.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-setsize=\"-1\" data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"3\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"3\" data-aria-level=\"1\"><b><span data-contrast=\"auto\">Sollte ich mehrere Kontakte parallel kennenlernen?<\/span><\/b><br \/>\n<span data-contrast=\"auto\">Gerade zu Beginn kann es sinnvoll sein, verschiedene Menschen kennenzulernen. Bleiben Sie dabei ehrlich und transparent, sobald sich eine tiefere Verbindung abzeichnet.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-setsize=\"-1\" data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"3\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"4\" data-aria-level=\"1\"><b><span data-contrast=\"auto\">Wie gelingt der \u00dcbergang in eine feste Partnerschaft?<\/span><\/b><br \/>\n<span data-contrast=\"auto\">Lassen Sie die Beziehung organisch wachsen. Bleiben Sie offen, ehrlich und genie\u00dfen Sie die gemeinsame Zeit \u2013 so kann aus der Kennenlernphase eine erf\u00fcllte Partnerschaft entstehen.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p>Es ist ganz stark, dieses Liebesgef\u00fchl, das da sein muss. Man muss sich von der anderen Person einfach gesehen und geliebt f\u00fchlen. Und wenn das der Fall ist, dann ist es der Schritt in die richtige Richtung. &#8211; Eva-Maria Hesse<\/p><\/blockquote>\n<h2 aria-level=\"2\"><span data-contrast=\"none\">Warum ist die Kennenlernphase so wichtig?<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:160,&quot;335559739&quot;:80}\">\u00a0<\/span><\/h2>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Gerade f\u00fcr Menschen ab 60 ist die Kennenlernphase von gro\u00dfer Bedeutung. Sie bietet die M\u00f6glichkeit, auf entspannte Weise herauszufinden, ob die Werte, Lebensziele und W\u00fcnsche \u00fcbereinstimmen. Zudem schafft sie die Basis f\u00fcr Vertrauen, Offenheit und eine ehrliche Kommunikation \u2013 zentrale Elemente einer gl\u00fccklichen Partnerschaft.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<blockquote><p>Man sollte sich seine Gedanken machen und diese Bed\u00fcrfnisse dann auch \u00e4u\u00dfern: Bin ich auf der Suche nach einer neuen Partnerin oder einem neuen Partner, um gemeinsame Zeit zu verbringen und quasi nicht allein zu sein? Geht es mir um Aktivit\u00e4ten, aber weiterhin m\u00f6chte ich allein in meiner Wohnung sein und mir meine Selbstst\u00e4ndigkeit bewahren? Oder ist mein Ziel, noch mal mit jemandem zusammenzuziehen und wirklich dieses bis ans Lebensende zu haben und vielleicht sogar noch mal zu heiraten? &#8211; Eva-Maria Hesse<\/p><\/blockquote>\n<h2 aria-level=\"2\"><span data-contrast=\"none\">Tipps f\u00fcr eine erfolgreiche Kennenlernphase<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:160,&quot;335559739&quot;:80}\">\u00a0<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Offenheit und Ehrlichkeit<\/strong>:<br \/>\nSeien Sie offen f\u00fcr Neues und ehrlich in Ihren Angaben. Authentizit\u00e4t schafft Vertrauen und erh\u00f6ht die Chancen auf eine harmonische Verbindung.<\/li>\n<li><strong>Geduld und Verst\u00e4ndnis<\/strong>:<br \/>\nGerade in der Kennenlernphase ist Geduld gefragt. Nehmen Sie sich Zeit, Ihr Gegen\u00fcber wirklich kennenzulernen. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit \u2013 das macht die Begegnung spannend und einzigartig.<\/li>\n<li><strong>Kommunikation auf Augenh\u00f6he<\/strong>:<br \/>\nAchten Sie auf eine respektvolle und wertsch\u00e4tzende Kommunikation. Fragen Sie nach, h\u00f6ren Sie aufmerksam zu und gehen Sie auf Ihr Gegen\u00fcber ein. Das f\u00f6rdert eine angenehme Gespr\u00e4chsatmosph\u00e4re.<\/li>\n<li><strong>Sicherheit geht vor<\/strong>:<br \/>\nAchten sie beim Onlinedating auf ihre eigene Sicherheit. Leider gibt es einige Leute mit anderen Absichten. partnersuche-ab-60.ch legt gro\u00dfen Wert auf Sicherheit. Geben Sie pers\u00f6nliche Daten nur dann preis, wenn Sie sich sicher f\u00fchlen. Nutzen Sie die Plattform-internen Nachrichtenfunktionen, um sich auszutauschen.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p>\u00c4ltere Menschen haben vielleicht ein bisschen Hemmungen, was Dating-Apps anbetrifft. Dieses Selbstverst\u00e4ndnis der jungen Leute, das ist bei vielen Menschen ab 60 allenfalls nicht da. Es w\u00e4re aber gut, sich zu trauen und ein bisschen was auszuprobieren. Einfach in den Kontakt zu gehen und dann sieht man weiter. &#8211; Eva-Maria Hesse<\/p><\/blockquote>\n<ul>\n<li><strong>Gemeinsame Werte herausfinden<\/strong>:<br \/>\nSprechen Sie offen \u00fcber Ihre Werte, Lebensziele und Vorstellungen. Gemeinsame Werte sind ein wichtiger Grundstein f\u00fcr eine stabile Beziehung.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p>Generell sollten grunds\u00e4tzliche Fragen gekl\u00e4rt werden, und wenn die gut besprochen sind und es dann matcht, dann ist es vielleicht tats\u00e4chlich die richtige Person. &#8211; Eva-Maria Hesse<\/p><\/blockquote>\n<ul>\n<li><strong>Humor und Leichtigkeit bewahren<\/strong>:<br \/>\nNehmen Sie die Kennenlernphase nicht zu ernst. Ein L\u00e4cheln und eine Prise Humor lockern das Gespr\u00e4ch auf und schaffen eine angenehme Atmosph\u00e4re.<\/li>\n<li><strong>Kleine Gesten der Aufmerksamkeit<\/strong>:<br \/>\nZeigen Sie Interesse durch kleine Aufmerksamkeiten, wie ein nettes Kompliment oder eine pers\u00f6nliche Nachricht. Das signalisiert Wertsch\u00e4tzung und baut Vertrauen auf.<\/li>\n<li><strong>Grenzen respektieren<\/strong>:<br \/>\nRespektieren Sie die pers\u00f6nlichen Grenzen Ihres Gegen\u00fcbers. Nicht jeder ist bereit, sofort alles von sich preiszugeben. Geben Sie Zeit und Raum f\u00fcr Vertrauen.<\/li>\n<li><strong>Feedback zulassen<\/strong>:<br \/>\nFragen Sie ruhig nach, wie Ihr Gegen\u00fcber das Kennenlernen empfindet. Offenes Feedback hilft, Missverst\u00e4ndnisse zu vermeiden und die gegenseitigen Erwartungen abzugleichen<\/li>\n<\/ul>\n<h2 aria-level=\"2\"><span data-contrast=\"none\">Typische Herausforderungen und wie Sie diese meistern<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:160,&quot;335559739&quot;:80}\">\u00a0<\/span><\/h2>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Das Kennenlernen kann zu Beginn etwas holprig sein und macht einen nerv\u00f6s. Doch die Sorgen sind meistens unbegr\u00fcndet und k\u00f6nnen mit ein paar einfach Tipps\u00a0beiseitegelegt\u00a0werden.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-setsize=\"-1\" data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"2\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><b><span data-contrast=\"auto\">Unsicherheit beim ersten Kontakt:<\/span><\/b><br \/>\n<span data-contrast=\"auto\">Viele Singles empfinden den ersten Schritt als schwierig. Machen Sie sich bewusst: Ihr Gegen\u00fcber ist vermutlich genauso aufgeregt. Ein freundlicher Gru\u00df und ein Bezug auf das Profilbild oder gemeinsame Interessen erleichtern den Einstieg.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p>Wenn man \u00fcber eine Datingb\u00f6rse den Erstkontakt herstellt, dann kann man sich schnell auch mal in einem Caf\u00e9 treffen. F\u00fcr viele Menschen ab 60 ist es einfacher, das Feeling zu sp\u00fcren, wenn die Person gegen\u00fcbersitzt. &#8211; Eva-Maria Hesse<\/p><\/blockquote>\n<ul>\n<li aria-setsize=\"-1\" data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"2\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\"><b><span data-contrast=\"auto\">Angst vor Entt\u00e4uschung:<\/span><\/b><br \/>\n<span data-contrast=\"auto\">Nicht jeder Kontakt f\u00fchrt zu einer Partnerschaft. Sehen Sie jede Begegnung als Chance, interessante Menschen kennenzulernen. Bleiben Sie offen und lassen Sie sich nicht entmutigen.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-setsize=\"-1\" data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"2\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"3\" data-aria-level=\"1\"><b><span data-contrast=\"auto\">Unterschiedliche Erwartungen:<\/span><\/b><br \/>\n<span data-contrast=\"auto\">Sprechen Sie offen \u00fcber Ihre W\u00fcnsche und Vorstellungen. So vermeiden Sie Missverst\u00e4ndnisse und stellen fr\u00fchzeitig fest, ob Sie \u00e4hnliche Ziele verfolgen.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2 aria-level=\"2\"><span data-contrast=\"none\">Die Kennenlernphase ins echte Leben bringen<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:160,&quot;335559739&quot;:80}\">\u00a0<\/span><\/h2>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Nach den ersten digitalen Nachrichten ist es Zeit, den n\u00e4chsten Schritt zu wagen:<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ol>\n<li><b><span data-contrast=\"auto\"> Telefonat oder Videoanruf:<\/span><\/b><br \/>\n<span data-contrast=\"auto\">Ein pers\u00f6nliches Gespr\u00e4ch schafft N\u00e4he und gibt Ihnen ein besseres Gef\u00fchl f\u00fcr Ihr Gegen\u00fcber. Vereinbaren Sie ein Telefonat oder einen Videoanruf, um die Stimme und Mimik kennenzulernen.<\/span><\/li>\n<li><b><span data-contrast=\"auto\"> Erstes Treffen:<\/span><\/b><br \/>\n<span data-contrast=\"auto\">Planen Sie ein Treffen an einem \u00f6ffentlichen Ort, an dem Sie sich wohlf\u00fchlen. Ein Spaziergang im Park oder ein Caf\u00e9-Besuch bieten eine entspannte Atmosph\u00e4re zum Austausch.<\/span><\/li>\n<li><b><span data-contrast=\"auto\"> Gemeinsame Aktivit\u00e4ten:<\/span><\/b><br \/>\n<span data-contrast=\"auto\">Entdecken Sie gemeinsame Interessen! Ob Museumsbesuch, Konzert oder ein Ausflug ins Gr\u00fcne \u2013 gemeinsame Erlebnisse verbinden und lassen die Kennenlernphase lebendig werden.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h2 aria-level=\"2\"><span data-contrast=\"none\">Die Chancen der Kennenlernphase f\u00fcr Singles ab 60<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:160,&quot;335559739&quot;:80}\">\u00a0<\/span><\/h2>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Die Kennenlernphase ist eine Zeit voller M\u00f6glichkeiten. Sie gibt Ihnen die Gelegenheit, sich selbst und andere neu zu entdecken. Gerade im besten Alter bringen Sie Lebenserfahrung, Gelassenheit und Klarheit mit \u2013 beste Voraussetzungen f\u00fcr eine erf\u00fcllte Partnerschaft.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<blockquote><p>Einfach offen bleiben und sehr achtsam, was die eigenen Gedanken und Gef\u00fchle anbetrifft. Wie f\u00fchlt es sich an, wenn ich mit meinem Gegen\u00fcber zusammen bin? F\u00fchlt es sich gut an oder nicht so gut? Und dann eben auch gegebenenfalls die Konsequenzen daraus ziehen. &#8211; Eva-Maria Hesse<\/p><\/blockquote>\n<p><em>Geben Sie der Liebe eine neue Chance und melden Sie sich kostenlos an bei <a href=\"https:\/\/partnersuche-ab-60.ch\/?AID=magazin_p60ch_intext\">partnersuche-ab-60.ch<\/a> \u2013 finden Sie Singles im goldenen Alter und verlieben Sie sich neu!<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Kennenlernphase ist der entscheidende erste Schritt auf dem Weg zu einer neuen Partnerschaft, insbesondere f\u00fcr Singles ab 60. Dieser Artikel zeigt Ihnen, wie Sie diese besondere Zeit optimal gestalten. Sie erfahren auch, worauf Sie achten sollten und wie Sie mit Sicherheit und Freude neue Kontakte kn\u00fcpfen. Profitieren Sie von praxisnahen Ratschl\u00e4gen, die Ihnen helfen, die Kennenlernphase aktiv und erfolgreich zu meistern.\u00a0 F\u00fcr die gro\u00dfe Liebe ist es nie zu sp\u00e4t! Auf partnersuche-ab-60.ch finden Sie den Partner f\u00fcrs Leben. Eva-Maria Hesse ist systemische Paar- und Familientherapeutin. Sie ber\u00e4t in ihrer Praxis in N\u00fcrnberg Singles und Paare sowohl zum Umgang mit Trennung und Krisen als auch zu Achtsamkeit, gelingender Partnerschaft und Resilienz. Als gefragte Expertin h\u00e4lt sie Vortr\u00e4ge und beantwortet in verschiedenen Medien Fragen zu Beziehungsthemen. Detaillierte Informationen finden Sie auf ihrer\u00a0Homepage. Die h\u00e4ufigsten Fragen zur Kennenlernphase \u2013\u00a0Tipps\u00a0f\u00fcr Ihren Erfolg\u00a0 Wie lange dauert die Kennenlernphase? Die Dauer ist individuell. Manche sp\u00fcren sofort eine Verbindung, andere nehmen sich mehr Zeit. Wichtig ist, dass Sie Ihr eigenes Tempo bestimmen und sich nicht unter Druck setzen lassen.\u00a0 Wie erkenne ich, ob echtes Interesse besteht? Achten Sie auf regelm\u00e4\u00dfige, pers\u00f6nliche Nachrichten und ehrliches Interesse an Ihrem Leben. 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